“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

其实，显不显年轻，跟昂贵的护肤品、医美项目关系不大，更多是日常打扮习惯的差别。

1、保持头发蓬松有光泽

头发是人的第二张脸。

扁塌油腻的头发，瞬间让人显老10岁；而蓬松有光泽的秀发，却能让整个人看起来充满活力。

实操建议：

2-3天洗一次头，过度清洁反而会让头皮分泌更多油脂

洗完头发用毛巾按压吸水，不要来回搓揉

吹风机温度调到中档，从发根开始吹，让头发自然蓬松

每周做一次发膜，选择含有椰子油或摩洛哥坚果油的产品

定期修剪发尾，避免分叉让整体看起来毛躁

自从改变了洗头习惯，头发蓬松度提升了80%，朋友都说我像换了个人。