8岁的小林一直喜欢碳酸饮料、果冻和含糖酸奶，平时不爱运动。他的体重逐年飙升，腹部肥胖格外明显。林妈妈曾尝试带孩子健身、游泳，还严格控制饮食，但体重依然只增不减。今年2月，小林开始频繁喊渴，每天喝好几瓶水，尿量也明显增多。到社区医院一查，空腹血糖竟高达17mmol/L，远超正常值上限。到江苏省省级机关医院糖尿病逆转中心就诊时，小林每天已经需要打20个单位的胰岛素。

针对小林年龄小、体重基数大的特点，糖尿病逆转中心团队为他制定了个性化综合方案：首先规范口服二甲双胍进行治疗，平稳控糖、保护胰岛功能。同时，由营养师介入彻底调整小林的饮食结构，戒掉所有甜食、含糖饮料和精加工零食，将白米饭换成杂粮饭，三餐荤素搭配、少油少糖。

此外，团队还为小林制定了专属运动计划，每天坚持跳绳、俯卧撑、吊环和力量训练，重点增加肌肉量，从根源上改善胰岛素抵抗。

经过3个月的科学干预后，小林成功减重28斤，肚子小了，人也变精神了，血糖也大幅回落并趋于平稳，并且完全停用了胰岛素。邹大进教授表示，“只要血糖长期稳定、肌肉量达标，小林就可以逐步停药，实现临床彻底逆转。”