贵州一位80岁的奶奶迷上了手机短剧，每天平均要看6个小时。孙儿半夜起来发现奶奶还在看，劝她少看点早点休息。虽然奶奶答应得好，但很快又忍不住继续观看。孙儿提醒多次效果不大，但他理解老人难得有个爱好，开心最重要。

不少网友对此感到既好笑又有共鸣，表示自家长辈也是一样，一刷短剧就入迷，连吃饭都顾不上，到点也不肯睡。短剧之所以吸引老年人，主要是因为节奏快、冲突直接、剧情简单易懂，再加上配乐热闹、字幕字号大，很多平台还能自动连播，让老人不知不觉中看了很久。对平时生活单调、子女不在身边的老人来说，短剧不仅打发时间，还是一种陪伴。

然而，长时间盯着屏幕对老人的眼睛不利，容易导致眼睛酸胀干涩和疲劳。久坐不动还会引发颈椎、腰椎问题，影响心血管健康。熬夜看剧更会打乱作息，增加血压波动的风险。此外，短剧中穿插的广告和诱导消费也是隐患，老人辨别能力较弱，容易冲动购物。

老人有自己的爱好是好事，这位奶奶的孙儿没有强硬阻止，而是反复提醒，尊重老人的选择，这一点值得学习。家里有长辈的话，可以尝试以下方法：商量每天看一两个小时后休息，定个闹钟；不要躺着或关灯看，光线暗时屏幕对眼睛刺激更大；每40分钟起身活动一下，喝水、看看远处；多安排其他消遣活动，如散步、聊天、养花、听戏曲；提醒老人注意广告套路，不要轻易点击陌生链接或下单。

许多家庭面临这种两难境地：担心老人身体健康，又不忍心剥夺他们的乐趣。适度看短剧可以作为消遣，但长时间沉迷则可能带来负担。你家的长辈会不会沉迷于短剧？你是否曾劝过他们少看手机？欢迎在评论区分享你的经历。